今日も寒いですね!
私は、暑さには強くて、夏は外にたくさん出かけて遊ぶんですが、
冬は本当に苦手なのです・・・
そして、よく風邪を引きます。息子が幼稚園から色々な病気をもらってきますが、
1番症状がひどくて、寝込むのは、決まって私です・・・
この冬は、咳が1ヶ月くらい続いたりもしました。

身体がとにかく冷えてしまうので、家では、靴下を重ね履きしています。
いわゆる、冷え取り靴下ですね!
自然派の方は、よく御存じがと思いますが、
5本指のシルク靴下→5本指の綿靴下→先丸のシルク靴下→先丸の綿靴下の順番に履いて、
足先を温めることで、身体全体の冷えを予防するというものです。
私は、綿の代わりに、ウールの靴下にしています。
確かに、とっても温まります♪
でも、シルクやウール100%素材は、強度があまりなくて、
すぐに穴が空くんですよね。。
1足1000円くらいするので、布を当てて、ちくちくと繕って履きつづけています。
おかげで、すっかり繕うのが上手になりました(笑)

色々と工夫をしていても、やっぱり寒いですし、身体が冷えます!
何か、おすすめの冷え取り法があったら、教えてください♪
春が待ち遠しいです❤

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