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先週の「美肌を作る!栄養編」はいかがでしたでしょうか?
栄養は、美肌の基本ですので、ぜひ、参考になさってくださいね♪

今日から、「美肌を作る!スキンケア編」をお届けします!

101歳の祖母は、色白美肌で、シミひとつありません。
栄養のバランスが取れていることもありますが、
もうひとつ、秘密があるのです。

祖母は、若い頃から、メイクをしたことがありません。
ファンデーションはもちろんのこと、口紅もつけたことがないのです。

そして、祖母の鏡台には、2つのアイテムがありました。

1つ目は、あまーい液体。
子供の頃、唇が乾燥すると、よくつけてもらい、
とても甘かったのを良く覚えています。
大人になってから、その正体が分かりました。
そう、保湿剤のグリセリンです。

今では、ベタイン・トレハロースなどの、天然保湿剤が手に入りますが、
当時、薬局で、簡単に手に入る保湿剤といえば、グリセリンしかありませんでした。
祖母は、手や唇が乾燥したときに、グリセリンをすりこんでいました。

2つ目のアイテムは、ヘチマ水
庭でヘチマをを育てていたので、そこから、ヘチマ水を作っていました。
ヘチマ水は、弱酸性で、保湿力もありますので、
石鹸洗顔後のお手入れに最適です。
ハーブや生薬から作る化粧水も弱酸性ですので、
同様の効果を得ることが出来ます。

祖母は、実は、手作りコスメの大先輩だったのです♪

普段はメイクをせず、石鹸で洗顔して、ヘチマ水とグリセリンでお手入れするだけで、
101歳にして、あの美肌なのです!!
手作りコスメ派の方は、自信になりますよね!

メイクをしない、という点も、美肌につながっていると思います。
本格的なメイクをすると、どうしてもクレンジングが必要になりますので、
お肌が乾燥してしまうのです。
祖母の肌は、いつでも、しっとり、もちもちです!

でも、現代で生活している私たちにとって、
一切メイクをしないのは、現実的には難しいですよね・・・
社会人としてのマナーでもありますし、「美しくなる」という楽しみでもあります。

手作りのファンデーションや、おしろいなどで、薄くお化粧をして、
ポイントメイクは、口紅・アイブロウなど、控えめにすると、
手作りのクレンジングミルクでも、落とせますので、
クレンジングの負担を減らすことが出来ます。

また、お仕事の都合などでしっかりメイクの方でも、ご安心下さい!
今は、手作りコスメの材料が豊富に揃っていますので、
生薬やハーブの天然のチカラで、紫外線やクレンジングのダメージをケアして、
乾燥から、手作りのクリームでお肌を守ることも出来るんです。

私は、ハタチの時に、市販の化粧品が合わなくなって、
手作りコスメを始めました。
それから、15年間、ずっと手作りコスメだけでスキンケアしています。
同世代の友人にも、よく肌がキレイだね!と褒められます。

今、手作りコスメでお手入れをしている方は、ぜひ、自信を持って、続けてみて下さい!
5年後、10年後、そして、おばあちゃんになっても、色白美肌が待っていますよ♪

次回は、「美肌を作る!洗顔編」です♪
美肌を作るには、洗顔時のダメージを最小限にすることが大切です。
お肌の油分と水分のバランスを保ちながら、汚れはしっかりと落とす洗顔とは?

お楽しみに!!


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