今日は、梅雨の晴れ間。
朝から、いい天気です!!
洗濯をしていたら、日差しがいつのまにか強くなっていたのに気がつきました。
毎日のように雨が降っていると、UVケアも手を抜きがち・・・
梅雨の晴れ間は、要注意です。

これだけ紫外線が強くなってくると、
日焼け止めクリームだけでは、心もとないですよね。
街でも、日傘をさす人が増えてきました。
学生時代から日傘をさしつづけてきた私としては、
仲間が増えて、とても嬉しいです。
当時は、若いのにオバサンみたいと言われたり、
道行く人に邪魔にされたり、片身が狭かったものです(笑)
でも、そのおかげで、毎年リゾートに行って、
赤道直下の紫外線を浴びている割には、目立つシミはひとつもありません。

最近、テレビでも紫外線特集、シミ予防についてなど、
数多く取り上げられていますが、
「出来てしまったシミは、紫外線を浴びると濃くなる!」
というのは、よく知られているようです。
まずは、これ以上シミが濃くならないよう、完璧に紫外線を防ぎましょう!!

それでは、早速マグノリア愛用の紫外線グッズを紹介します。

1.日傘

日傘は、上から降り注ぐ紫外線のほとんどを防いでくれる
紫外線対策グッズの主役です。
色は黒が1番効果が高いですが、茶色や紺でもOK
ベージュは素敵ですが、紫外線対策と言うよりは、おしゃれ用かも。

私が愛用しているのは、もちろん黒!!
ふちにレースの刺繍がしてあり、小さめのものです。
出来るだけ顔に近づけて持ったほうが、
紫外線をより防いでくれます。

素材は、綿の方が涼しいですが、
化繊の方が紫外線効果が高いというデータもあり。
お好みで選んでみてください。

また、晴雨兼用の日傘にしておくと、
突然の雨にも使えるので、便利です。
最初は、持ち歩くのが不便とか、さすのが恥ずかしいと思う方もいるかもしれませんが、
実際使ってみると、手放せないという方がほとんどです。
ジリジリと照りつける太陽の下でも、日陰を作ってくれるし、
オススメですよ♪


2.帽子

アウトドアなど日傘をさせない場所に行く時は、帽子が欠かせません。
私は帽子好きなので、年中かぶっています。
つばが広めだと、目の下など、シミが目立ちやすいところは防いでくれますし、
日傘よりも自然に紫外線対策できます。

様々な素材・色の帽子を持っていますが、
一番活躍するのが、紫外線防止加工されているハット。
色はもちろん黒です!
日傘がちょっと恥ずかしい・・・という方には、帽子をオススメします。


3.サングラス

ここまで来ると、全身真っ黒なカッコで歩いていると
思われそうですが、まさにその通りです。
日傘をさして、黒いサングラスをかけて外出するのが私の定番。
サングラスは、目元の1番シミが目立つところをカバーしてくれますし、
メラニン色素は、目が感知した紫外線で作られるという説もあるくらいですので、
目のUVケアもとても大切です。

4.長袖のシャツ

紫外線対策と冷房よけのため、長袖は欠かせません。
シャツまで真っ黒だと、本当に全身真っ黒になってしまうので、
茶色やベージュ、白と、他の色も着ています。
もちろん、色は濃いほうが紫外線を防ぎます。


これらのUVケアグッズを、天気や場所によって使い分けています。
紫外線対策に日焼け止めクリームというのも、もちろんそうなのですが、
UVケアグッズも忘れずに!!
10年後の肌のために、今から紫外線対策、始めませんか?




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